下痢の解消、防止にいいハニーファームの蜂蜜が持つ驚きの効能とは？
蜂蜜がどれほど体に良い食べ物なのか
蜂蜜には人の体にいい
栄養素が１５０種類以上含まれています！
この栄養素がお肌をきれいにしたり
頭の回転を良くしたりと体に良い影響を与えます。
栄養素について詳しく知りたい方はこちらを確認してみてください！！
↓↓↓
蜂蜜が下痢に効果的な訳
蜂蜜は下痢に対してどのような効果があるのか紹介します！
一般的によく知られている事ですが、蜂蜜にはとても強い殺菌作用があります。
分かりやすい例を挙げると、蜂蜜は赤痢菌を１０時間で死滅させたり、
大腸菌、チフス菌を４８時間で殺すほどの殺菌力を持っています。
蜂蜜の抗菌力についてはこちらで確認してみてください！！
↓↓↓
喉の痛みや、口内炎に森のメロディーが効く⁉蜂蜜が持つ驚きの抗菌作用
本題の蜂蜜が下痢に良い理由なんですが、
蜂蜜は昔、甘味料としてだけではなく、
薬としても使われていました。
その理由は、はちみつに含まれるグルコン酸に
腸内のビフィズス菌を増やす効果があるからです。
ビフィズス菌は整腸作用があり、
下痢改善に効果が期待できるのは知っている方もおおいとおもいます＾＾
また、蜂蜜の強い殺菌力で、
細菌が下痢の原因の時にはかなり効果的と言えます。
ちなみに蜂蜜の殺菌力についてですが、
一説では１０倍に薄められたはちみつであっても
その効果はほぼ変わらないという実験結果もあるみたいですので
かなり強い殺菌力があることがわかりますね！！
下痢に効く蜂蜜ドリンクレシピ
ホットハニージンジャー
生姜には胃や腸などの消化酵素の働きを助けて、
消化不良を解消する働きがあります！
発汗作用や循環作用から体内から不要なものを取り除く
「デトックス効果」もあり下痢には効果的と言われています！
～材料～
生姜（すりおろし）
蜂蜜
お湯（一杯）
～作り方～
コップの中にすりおろした生姜を適量入れます
その中にスプーン１～３杯を入れます
最後にお湯をいれてよくかき混ぜて完成です！
夏でも冬でも関係なく飲んでいただけます！
飲むことで腸内環境がすごくきれいになるので
おすすめです！
また、冬には生姜の効果で体がポカポカしてくるので
寒い日に飲むのもいいですね＾＾
ほかにも蜂蜜を使った飲み物を紹介していますので
よろしければ確認してみてください！！
↓↓↓
皆さんも蜂蜜を食べて健康的な体作りを目指しましょう！
ホットハニージンジャーに合う蜂蜜はこちらです！！
こちらのハチミツは全て蛍舞う清らかな森の中で採れた、
天然・純粋・非加熱の生ハチミツです。
頭スッキリ!体に優しい。豊かな森の中で採れた優しい味。
↓↓↓
女性にオススメの記事
